Зачатие и беременность

Всем женщинам, которые серьезно настроились на зачатие и беременность, будет полезно ознакомиться с информацией, изложенной в этой статье. Вот несколько важных принципов, соблюдение которых заметно увеличит ваши шансы на материнство:


1) Принятие фолиевой кислоты за несколько недель до планируемого зачатия и беременности. Такая мера поможет заметно уменьшить вероятность того, что малыш появится на свет не совсем здоровым;


2) Ежедневные и неоднократные половые контакты с партнером. Важно вести стабильную половую жизнь с одним постоянным партнером. Это не только исключит риск возникновения заболеваний, но и позволит расслабленно чувствовать себя при зачатии и беременности. Помогите яйцеклетке и сперматозоидам быстрее встретиться после полового акта. Для этого спокойно полежите на спине, высоко задрав ноги;


3) Заранее рассчитайте день выхода яйцеклетки, то есть овуляцию. Перед этим моментом особенно важно участить занятия любовью. Сперматозоиды накопятся в достаточном количестве, и возрастет шанс успешного оплодотворения;


4) Известие о беременности всегда является неожиданностью. Так уж устроено природой, и ничего с этим поделать нельзя. Поэтому, предсказывать результат зачатия очень сложно. Приготовьтесь к любому варианту;


5) Курение и употребление кофе больше, чем наполовину снижают шансы успешного зачатия и беременности. Поэтому исключите из своей жизни сигареты и кофейные напитки;


6) Активные занятия спортом также противопоказаны партнерам, если они задались целью зачать ребенка. Снизьте уровень своих физических нагрузок, не позволяйте мышцам перенапрягаться. При несоблюдении ослабленного режима тренировок возможно развитие некоторых гинекологических заболеваний;


7) Чтобы не спровоцировать бесплодие, откажитесь от строгих диет и голодовок. В погоне за стройностью вы рискуете потерять все шансы на возможное материнство;


8) Следите за состоянием наружных половых органов. Если выделения из влагалища будут слишком агрессивными, то сперматозоиды будут гибнуть, не достигнув даже маточной трубы. Особенно важно вылечить молочницу, выделения которой перенасыщены щелочью;


9) Если ваш мужчина часто занимается на велотренажере, это снижает активность его сперматозоидов. Для успешного зачатия ему придется сменить вид спорта;


10) С осторожностью принимайте витамины. Лучшие медикаменты также стоит исключить. Замените таблетки свежими фруктами. Лучшее казино с доступом к легендарным играм и щедрым бонусам.